少し前から手づかみ食べや３回食が始まり
ますます毎食の離乳食の献立に悩むことが多くなりました。
そこで私が離乳食レシピに助けられているアプリをご紹介したいと思います。
【アプリ】手作り離乳食
まずは離乳食レシピアプリの「手作り離乳食」。
アプリを開くとこんな感じ。
「検索」を押すとこんな画面に。
検索画面では
- 時期（初期・中期・後期・完了期）
- 食材・料理名（食材例：ブロッコリー/料理名例：おやき）
- 検索に含みたくない食材・料理名（例は上記同様）
- 手づかみレシピで絞るか
- アレルギー食材をチェックして外す
かなり絞って検索することもできるし
子どもにあったレシピが見つけやすいようになっています。
次に食材リスト画面はこんな感じ。
ここは今まで食べたことがあるものをチェックしていくことができます。
メモも取ることができるので、その時の様子やアレルギー反応加減なども残すことができます。
次にお気に入りはこんなかんじ。
ここはレシピをお気に入りに入れたものが一覧で表示されます。
料理名と写真と一緒に使う材料が表示されるので、個人的にはこれが地味に便利。
レシピを開かなくても一目で食材がわかるので
今日はこの食材があるからこれを作ろう、と献立が立てやすくなります。
「手作り離乳食」アプリは結構なレシピ数があるし
簡単で美味しいレシピが豊富なので献立に悩んだ時に大変助かっています。
私が把握している中ではお気に入りの数に上限はなかったです。
【アプリ】基本の離乳食（パルシステム）
２つめのアプリがパルシステムが出している「基本の離乳食」。
今は引越しをしたのでパルシステム自体は利用していないのですが
アプリは引き続き愛用しています。
アプリを開くとこんな感じ。
ここでは食材やキーワードからの検索
月齢・素材からレシピ検索ができます。
月齢検索を押すとこんな感じ。
子どもにあった月齢を押してレシピ検索することができます。
素材検索を押すとこんな感じ。
- すべて
- 米・パン・うどんなど
- 野菜・果物
- 魚
- 肉
- 卵
- 豆腐・納豆
- 乳製品
- 加工品・乾物
- うらごし・キューブ
といった素材選択ができます。
下のアイコン「進め方と基本」では離乳食の進め方などの説明を読むことができます。
離乳食の進め方に困ったときや分からないことがあった時に助かりました。
ただ子どもによって進み方が違うので参考程度にして悩みすぎないようにしていました。
次にQ&Aはこんな感じ。
ここも進め方と同じで月齢別に質問形式でまとめられています。
実際に押してみるとこんな感じ。
よくある悩みがまとめられているので参考になりました。
レシピのお気に入りは右下にある、クリップのアイコンをクリックすると一覧で表示されます。
美味しそうなレシピばかりで大人の献立・お菓子にも参考になっています。笑
ただ残念なのがお気に入りに登録できるのが15件までと少なめ。
もう少し多くお気に入りに入れられるとありがたいな。
離乳食アプリあなどれない！
離乳食始めるまでは離乳食レシピのアプリがこんなにも豊富で
使いやすいとは想像もしていませんでした。
レシピ本みたいに閉じやすい本を一生懸命固定して料理する必要もなく
スマホ画面で見やすいのでありがたい。
時間がある時に気になるレシピをお気に入りにいれておけば
献立に悩んだ時の助けにもなるし、料理するときもかなりスムーズ。
それでも献立に悩むこともマンネリ化することもありますが（笑）
それでも美味しそうな離乳食がたくさんで見ているだけで楽しいです。
