簡単、美味しい!手作りグラノーラ生活

家事・育児のはなし
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最近はまっているグラノーラ。
簡単に作れるのに、とっても美味しく栄養も満点♩

自分で作るからこそ、味や甘みなども調節しやすいので
とってもオススメです^^ 

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グラノーラの作り方

材料

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作り方

②ナッツは、フープロや包丁で刻んでおきます。
(ゴロゴロがお好みの方はそのままでもOK!)

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③ドイラフルーツ・チョコチップなど以外をすべて混ぜ合わせます。
 

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④ある程度混ざったらフライパンでこんがりなるまで炒めます。(3〜5分程度)
オーブン使用の場合は、余熱120度でかき混ぜながら1時間ほど焼きます。

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⑤バットなどに広げて、粗熱が冷めるまで放置。
冷めたらドライフルーツやチョコチップなど入れたら完成!

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⑥あとは、瓶などの保存容器に入れたらいつでも食べられます^^

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今回使った材料はこちら

食べ方は無限大!

ココナッツシュガーが入っていますが、甘みが足りない方は
はちみつやメープルシロップなどをかけて調節してください♩

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使った甘味料・フルーツはこちら

ドライフルーツもレーズンやパイナップルなど
お好きなものを入れると色々な味を楽しむことができます♡

私は大体ミルクをかけて食べています^^
ココアパウダーが入っているので、香りもとてもよく
ミルクもココア味がしてとっても美味しいです!!

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他にも、ヨーグルトやスムージーにかけたりしてもGOOD!
とても美味しいです^^

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