最近はまっているグラノーラ。
簡単に作れるのに、とっても美味しく栄養も満点♩
自分で作るからこそ、味や甘みなども調節しやすいので
とってもオススメです^^
グラノーラの作り方
材料
作り方
②ナッツは、フープロや包丁で刻んでおきます。
(ゴロゴロがお好みの方はそのままでもOK!)
③ドイラフルーツ・チョコチップなど以外をすべて混ぜ合わせます。
④ある程度混ざったらフライパンでこんがりなるまで炒めます。(3〜5分程度)
オーブン使用の場合は、余熱120度でかき混ぜながら1時間ほど焼きます。
⑤バットなどに広げて、粗熱が冷めるまで放置。
冷めたらドライフルーツやチョコチップなど入れたら完成!
⑥あとは、瓶などの保存容器に入れたらいつでも食べられます^^
今回使った材料はこちら
食べ方は無限大!
ココナッツシュガーが入っていますが、甘みが足りない方は
はちみつやメープルシロップなどをかけて調節してください♩
使った甘味料・フルーツはこちら
ドライフルーツもレーズンやパイナップルなど
お好きなものを入れると色々な味を楽しむことができます♡
私は大体ミルクをかけて食べています^^
ココアパウダーが入っているので、香りもとてもよく
ミルクもココア味がしてとっても美味しいです!!
他にも、ヨーグルトやスムージーにかけたりしてもGOOD!
とても美味しいです^^