断捨離を始めて、物欲も買い物も大幅に減りました。
しかし、やはり必要ではないものが欲しいと思うこともあります。
そういう時に私がやっているポイント。
必要ではないけれど、欲しいと思った時のポイント
![ミニマリストブログ ミニマリスト女性ブログ ミニマリスト主婦ブログ 持たない暮らしブログ シンプルライフブログ 少ないもので暮らすブログ 身の丈の暮らしブログ 身の丈の生活ブログ 断捨離ブログ ミニマリスト持ち物 ミニマリスト部屋 二人暮らしブログ ミニマリスト二人暮らし 夫婦二人暮らしブログ シンプルな暮らしブログ 丁寧な暮らしブログ シンプルな暮らし シンプルライフ ミニマムライフ ミニマムな生活 ミニマリスト シンプルライフ ノマドライフ ノマド生活 何にもない部屋 すっきりした部屋 モノがない部屋](/wp-content/uploads/imgs/031548c3.jpg)
- まずは自分の「欲しい気持ち」を受け入れる
- 人に相談してみる
- 買った後、どう自分に影響があるのか
- そのお金で他のことをした場合、それを買うことよりもリターンが大きいのか
まずは自分の「欲しい気持ち」を受け入れる
![](https://www.okumalife.com/wp-content/uploads/2015/07/adolescent-adult-casual-1126935-1024x677.jpg)
「欲しい」と思った気持ちを、なに振り構わず否定してしまうと
息が詰まって、いつか爆発してしまう気がします。
きちんと頭ではわかってはいるけれど、感情が追いつかない。
私がそうです。
そんな時は、一旦欲しいと思っている自分を受け入れてあげる。
「買う」行動は、まだしないのがここのポイント。
「欲しい」気持ちを一旦受け入れてあげるのが目的です。
これは、人間関係でも言えることではないかと思います。
喧嘩やイライラしたときなんかそう。
相手の話、気持ちを自分とは違うからと否定してしまうと
相手を傷つけてしまうし、自分の成長も止めてしまう可能性があります。
一旦受け入れる。
一息ついて、もう一度欲しいのか時間をかけて考えてみる。
考えるのが嫌だったら、考えなくてもいい。
ただ少し時間をおいてあげる。
そうすることで、冷静になり本質なところが見えてくる。
冷静に自分をコントロールすることができる。
気持ちを受け入れるだけで、だいぶ気持ちが軽くなると思うんです。
人に相談してみる
![](https://www.okumalife.com/wp-content/uploads/2015/07/soap-bubbles-1544312_1280-1024x682.jpg)
これは、自分より倹約家で、冷静な判断ができる人に
相談することがポイントだと思います。
「これ欲しいと思っているんだけれど、どう思う?」
自分とは違う視点からの話が、聞ける可能性があります。
「あぁそういう使い方もありだな」
「必要ないものだと思っていたけれど、やっぱり今の私には必要だったんだ」
「あ、やっぱり必要ないかも。買わなくていいや」
「これじゃなくて、こっちがいいのかも」
など、人に話した結果、1人で頭の中で悶々と考えるより
新しい道を見つけられることがあります。
私の場合は、主人に相談します。
2人で使うものでも、個人的に使う・欲しいものも。
主人は私よりも倹約家で論理的。
話も最後までとことんと聞いてくれます。
そして私はここで、プレゼンまがいなこともします。
最後は、たいてい「必要ないと思うよ」と言われます(笑)
私の話を聞いて、主人がどう思ったのか、どう考えたのか
なぜ必要ないと思ったのかも、きちんと説明をしてくれます。
話していると自分の頭も、気持ちも整理されて
最後には納得できるんです。
買った後、自分にどう影響があるのか
![](https://www.okumalife.com/wp-content/uploads/2023/04/priscilla-du-preez-L3lznpRPZbI-unsplash-1024x683.jpg)
ここでは、
- 買った後どこに収納するのか
- どういう使い方をするのか
- 手放すときのこと(リサイクルや粗大ゴミなのかなど、捨てる方法)
を主に考えていきます。
これが結構面倒で、大抵冷静なときにも考えるので
大半がここで振り落とされます。
これらは、人に相談するときの材料にもなるので
論理的に考えるのがポイント。
冷静に、論理的に考えてみると、大抵振るい落とされるので
とても面白いです。
そのお金で他のことをした場合、それを買うことよりもリターンが大きいのか
![](https://www.okumalife.com/wp-content/uploads/2015/07/larm-rmah-R1Ku62Z7zqE-unsplash.jpg)
この考え方は、多くの資産家が買い物をするときに考えることです。
実は海外では、7%の利回りは当たり前ので、
10%、15%のものもあります。
ここでは、わかりやすく10%とおきます。
例えば、1,000円のコップを、そのままの値段の1,000円とは考えず
1,000円を10%の利回りの投資に運用したら、
10年後、約2,600円になります。
なので、1,000円のコップは、2600円として考える。
そのコップに2600円の価値があるのか
2600円よりもリターンは大きのかまで、考えるのです。
最終的にここまで残った「欲しいもの」でも
この考え方をすれば、具体的な数字が出ているので
「あぁ、やっぱりいらないや」と思えます。
最後に
これら全て考えた上で、残ったものは買っても後悔はしないし
きっと自分にとって絶対に必要なもの。
罪悪感や、後悔なんて感じずに、思いっきり喜んで買っていい。
そう思えると、買い物が楽しいし、 なおかつ必要ないものは増えないし買わない。
毎回全てのものを買うときに、やっていることではないですが
これらを意識するだけで、考えるだけで
とても満たされた買い物ができます。
ものを買うときではなく、これは人付き合いでも
思考を変える方法でもとても使えることなので
違う分野でも私は活用しています。
慣れるまでは、すこし面倒に感じることですが
慣れるとこれらを考えるのがとても楽しくもなります^^
すこしでも、お役に立てたらうれしいです^^