こんにちは、我が家なりの小さい暮らしを発信しているおくま（@okumalife）です。
先日約10年ぶりに健康診断を受けてきました。
かなり久しぶりの健康診断だったので
どんな結果ができるのか不安もありました。
約10年ぶりの健康診断
今回私が受けた項目は以下の通り
- 身体測定
- 血圧測定
- 血液検査
- 尿検査
前日の夜９時以降は水以外は取ってはいけないとのことだったのですが
これに関しては麻お腹は空きましたがそれほど苦しいわけでもなく
なんとか乗り越えることができました。
採血は、そこそこの量を取られたので
注射が苦手な私にはちょっと緊張の時間でした。笑
しかし、採血した看護師さんがとても上手で
それほど痛みもなかったのでありがたかったです。笑
また、今回私が受けた健康診断は病院でおこなったのですが
待合時間も含めかかった時間は約1~1時間半ほどでした。
個人的には想像していたより短い時間で終わったな、という感想でした。
健康診断の結果は・・・
問題の結果はというと、全て問題なしでした！
実は私の家系では持病を持っている家族が多く
遺伝的にも私は気をつけないといけないなので
今回どのような結果になるのか不安でしたが
特に問題がなくひとまず安心でした。
先生にも10年ぶりに健康診断を受けると
数値的に何かしら問題が見つかる方が多いのですが
とても綺麗な数値でびっくりしました、と言われました。笑
本当によかった・・・。
私自身もそこそこいい歳となってきたので
最低限でもいいから今年から毎年１回健康診断を受けようと思っています。
私自身、在宅ワーカーで運動不足は否めないため
今回の結果で安心しきるのではなく
ちゃんと運動をしつつ予防できる部分はしていこうと
今回健康診断を受けてみて改めて感じました。
調べてみると、お住まいの市区町村や加入している健康保険、会社などによって
補助が出たり無料で健康診断を受けることができるようなので
長らく診断を受けていない方は調べてみるのもいいかもしれません。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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